مشاهده دسته

سلامت و تندرستی

۰

توصیه های مفید برای کم کردن میل جنسی

۱-سعی کنید به هنگام خواب شکم شما بیش از حد معمول پر نباشد . ۲- از پوشیدن لباس های تنگ و چسبان اجتناب کنید. ۳-

۰

روش‌های خانگی برای درمان خر و پف

خُر و پُف به علت ارتعاش کام نرم (بخش نرم سقف دهان) هنگامی که ریه‌ها در مقابل مجاری هوایی مسدود شده و هوا را به

۰۱ آذر، ۱۳۹۶ سلامت و تندرستی
۰

آیا زن‌ها ذاتاً بدخلق هستند؟

به نظر می‌رسد که علم امروز این ایده را تایید می‌کند که مغز خانم‌ها برای بالا بردن اضطراب، افسردگی و نوسانات خلقی ساخته شده است.

۳۰ آبان، ۱۳۹۶ اجتماعی, سلامت روان
۰

۷ نشانه‌ای که به شما می‌گوید بیش از حد قند مصرف می‌کنید!

قند و شکر سریع‌ترین و ارزان‌ترین منابع انرژی هستند اما سؤال این است که این محصولات علاوه بر ایجاد انرژی فوری، ارزش تغذیه‌ای دیگری هم

۲۹ آبان، ۱۳۹۶ تغذیه سالم
۰

غذاهایی که به خواب بهتر کمک می‌کنند

در تحقیقات انجام شده معلوم شد، زنانی که گزارش کرده بودند خواب بهتری دارند، نسبت به سایر افراد، در رسیدن به اهداف کاهش وزن خود

۲۷ آبان، ۱۳۹۶ تغذیه سالم
۰

موز یک سوپر میوه‌ی شگفت‌انگیز

اصلاً چرا غذا می‌خوریم؟! به سه دلیل؛ اشتها، مزه و تغذیه. موز میوه‌ای بسیار خوشمزه و مغذی است و این ویژگی‌ها باعث می‌شوند میوه‌ای پرطرفدار

۲۴ آبان، ۱۳۹۶ تغذیه سالم
۰

بدون جوراب کفش نپوشید

متخصصان امراض پا هشدار می‌دهند مردانی که بدون جوراب، کفش می‌پوشند، بیشتر در معرض ابتلا به بیماری‌های قارچی مانند “پای ورزشکار” هستند. به گفته محققان College of Podiatry

۲۳ آبان، ۱۳۹۶ سلامت و تندرستی
۰

چرا دستمان می لرزد ؟

لرزش دست ها یکی از مشکلات بسیار شایع است که افراد بزرگسال را تحت تاثیر قرار می دهد. شایع‌ترین دلیل دست های لرزان شرایطی است که

۲۲ آبان، ۱۳۹۶ سلامت و تندرستی
۰

آیا به شکلات معتاد می‌شویم؟

احتمالاً ً از شنیدن این اصطلاح متعجب خواهید شد. معتاد به شکلات! بله درست است! حتماً می‌پرسید آیا واقعاً افرادی هستند که به شکلات معتاد

۲۱ آبان، ۱۳۹۶ تغذیه سالم
۰

۶ غذایی که از اضطراب شما می‌کاهد

اضطراب، مشکل رایج بسیاری از افراد است. غیر از دارودرمانی، روش‌های دیگری مانند ورزش و تنفس عمیق هم می‌تواند باعث کاهش نشانه‌های اضطراب شود. بعضی

۲۰ آبان، ۱۳۹۶ تغذیه سالم
۰

بایدها و نبایدهای علمی برای زیبایی

تنوع روزافزون لوازم آرایشی گاهی ما را مجبور می‌کند که تحقیقات گسترده‌ای در این زمینه انجام دهیم. در اینجا زیبایی از دیدگاه علمی بررسی شده

۰

آیا اسپینر واقعا اعصاب را آرام می کند؟!

این روزها اسپینر(Spinner) یک وسیله جالب و ارزان‌قیمت است که تقریباً در هر خانه‌ای یک نمونه از آن پیدا می‌شود. بیشتر کودکان به این وسیله

۱۸ آبان، ۱۳۹۶ سلامت روان
برگشت به بالا کپی‌رایت © 2012 - تمپ‌ها. تمامی حقوق محفوظ است. پوسته از تمپ‌ها, قدرت گرفته از وردپرس. پوسته از تمپ‌ها