مشاهده دسته

سلامت و تندرستی

۰

خطر سکته در کمین کارمندان جوان

گر شرایط کاری شما به گونه‌ای است که باید ساعت‌ها پشت میز بنشینید، خطر بروز یکی از مرگبارترین بیماری‌ها درکمین شما است، براساس پژوهش‌های صورت

۳۰ شهریور، ۱۳۹۶ سلامت و تندرستی
۰

اگر کمی چرت بزنید، سرحال می شوید

گاهی اوقات افراد از چرت زدن ما در روز گله مند می شوند و ما را تنبل خطاب می کنند. در حالیکه چرت زدن یک

۲۹ شهریور، ۱۳۹۶ سلامت و تندرستی
۰

وقتی زندگی خوب پیش نمی رود

حقیقت این است که خوشبختی، نداشتن مشکل نیست، توانایی کنار آمدن با آنهاست. اگر ذهن شما مسئله ای برای متمرکز شدن روی آن نداشت، می

۲۹ شهریور، ۱۳۹۶ سلامت روان
۰

ویژگی های یک کفش مناسب را می دانید؟

یک فیزیوتراپیست با تاکید بر استفاده از کفش مناسب گفت: استفاده از کفش های نامناسب و پاشنه بلند می‌تواند عوارضی از جمله قوس کمر، انحراف

۲۸ شهریور، ۱۳۹۶ سلامت و تندرستی
۰

جوانی را حفظ کن

پیرمردی‌ را مـی‌ بینیم بـا ایـنکه موی سرش سفید شده و دندان هایش ریخته و چشم هایش‌ در حدقه ی چشم فرورفته‌، دارای بنیه ی

۲۸ شهریور، ۱۳۹۶ سلامت روان
۰

تراریخته خوب یا بد؟

دستکاری ژنتیکی گیاهان و جانوران منجر به تولید موجوداتی می شود که به آنها تراریخته می گویند. این دستکاری ژنتیکی ممکن است با افزودن یا

۲۷ شهریور، ۱۳۹۶ سلامت و تندرستی
۰

چگونه لاغر شویم؟

یکی از علل افزایش وزن و میزان چربی های بدن، کاهش متابولیسم در بدن افراد می باشد که کاهش متابولیسم هم ناشی از علل مختلفی

۲۷ شهریور، ۱۳۹۶ ورزش و تناسب اندام
۰

بهترین خوراکی‌های مسافرتی

بسیار مواقع پیش می‌آید که هنگام سفر و زمانی که در جاده هستید، گرسنه‌تان می‌شود و اولین چیزی که به فکرتان می‌رسد، خریدن خوراکی‌های مضری

۲۷ شهریور، ۱۳۹۶ تغذیه سالم, مسافرت
۰

چند توصیه برای جلوگیری از سرماخوردگی در فصل پاییز

شروع فصل پاییز با افت محسوس دما و خشکی هوا همراه است که این امر، افراد مختلف را مستعد سرماخوردگی می‌کند؛ در این مطلب چند

۲۶ شهریور، ۱۳۹۶ سلامت و تندرستی
۰

۷ بیماری را با مصرف منظم ۷ نوع آجیل از خود دور کنید!

انواع آجیل شامل اسیدهای چرب غیراشباع و دیگر مواد مغذی مانند ویتامین‌ها، پروتئین، فیبر و … هستند که می‌توانند سدی در برابر ابتلا به برخی

۲۶ شهریور، ۱۳۹۶ تغذیه سالم
۰

اگر جزو این گروه‌ها هستید، نمک بیشتری مصرف کنید!

ما معمولا به کاهش مصرف نمک توصیه می‌شویم و از عوارض مصرف زیاد نمک مانند فشارخون بالا، سکته، حملات قلبی و سایر مشکلات سلامت آگاهی

۲۵ شهریور، ۱۳۹۶ تغذیه سالم
۰

خواص گردو در دوران بارداری

گردو از منابع سرشار ویتامین و فسفر است یکی از مواد غذایی که در گروه مغزها قرار می­گیرد. اما آیا جدای از طعم و مزه

۲۳ شهریور، ۱۳۹۶ بارداری و زایمان, تغذیه سالم
برگشت به بالا کپی‌رایت © 2012 - تمپ‌ها. تمامی حقوق محفوظ است. پوسته از تمپ‌ها, قدرت گرفته از وردپرس. پوسته از تمپ‌ها